现在的女性越来越痴迷于购买昂贵的护肤品，但是用了之后却觉得并没有像广告中说得那么神奇。其实大部分原因并非护肤品不够好，而是取决一个人的护肤方法。不同的护肤方法，对保养品的吸收有着不同的影响。

每个人都会有不同的生活习惯和不同的护肤习惯，这些都直接关系到你的肌肤状况。很多人因为护肤习惯不当，无形中损害这肌肤却全然不知。不正确的护肤习惯几时用再贵的护肤品都是形同摆设。今天我们来看看临床经验丰富的皮肤科医生给出的7个护肤必知，让你的保养品都达到事半功倍的功效!

1、洗澡后半分钟内擦上身体乳

我们都知道热水会将身体的油分带走，而洗完澡以后等全身干透了擦点护肤乳液补充油份似乎是所有人都这么做的事。不过，这种观念现在过时了。纽约西奈山医学院的临床皮肤学家Francesca Fusco,给我们介绍了一个新方法，那就是趁身体未干的时候擦乳液，这样可以趁着皮肤还潮湿的时候补充一部分油份，否则如果当你擦干皮肤时，水分已经蒸发没了。不过要小心乳液瓶身里进水，这样会让很多细菌进入。

2、选择又轻薄的防晒霜

医生经常建议你每天涂至少SPF30的防晒霜，还要经常补擦。现在新出了名叫"shaka shaka"的新配方，是一种薄的像水一样的喷雾，诀窍就是每次使用前摇晃。它能给你提供足够的保护，之前一些因为防晒霜太厚，阳光太毒而感觉很闹心的女人们也不用烦心了。

3、回家立即卸妆

杜克大学医学院教授Zoe Draelos说，彩妆能让你的肌肤陷入漂浮在空气中的自由基的损害。所以，当你已经带妆一整天情况下，请一回到家就迅速卸妆。不要等到晚上睡觉前，至少请把你的睫毛膏给卸了。等睡觉前，你还可以再用棉片沾取洁面乳液再将脸部擦拭一遍。

4、每年一次皮肤检查

根据一项皮肤科的调查显示。每年皮肤都可能会发生一些决定性的变化，即使一些人经常做一些全身检查，但皮肤的一些病症不容易被发现。因此，在每年休假时，别忘了预约一次皮肤科检查，特别是身上有一些较大的痣的姑娘，必须更加小心。

5、一到两周去一次角质

皮肤科医生Howard Sobel说，一个宝宝的皮肤只需14天就能更新一次。不过一个快年到30的人就得花28天的时间。在这段延长的时间里，她的皮肤会显得非常没有光泽。改变这种状况只有一个办法，就是自己去角质。先选一款比较柔和的面部去角质霜。一到两周去一次角质。然后再选一款化学洁面霜，一周使用两次，能把死皮全部。当然，别忘了四肢也要去角质，如果能用洁面仪配合。

6、手部更需护理

皮肤科医生Grossman针对手部给出了建议，最基本的一点就是别把你的指甲当工具使。为了指甲和手部皮肤的健康着想，少用香皂和免洗啫哩。并且，手部皮肤比你的脸部皮肤更需要使用防晒产品。阳光是导致手部皮肤变老的一大原因。至于夜间护理，一定要涂抹足够厚的护手霜。配上手膜那种手套用更好。

7、抗老不能着急

哥伦比亚大学医学院的David Bank教授说，一个好的抗老面霜需要六周发挥作用。所以在使用时，别指望迅速看到效果。你需要耐心。不过，如果你六周后还没有看到任何效果，这个面霜对你来说就没用了。